Studio Pilates Corbetta:
pilates a corpo libero
e con attrezzi
250mq di studio per un’offerta a 360° nel mondo del Pilates. Nel nostro studio di Corbetta puoi trovare corsi di:
- Pilates Matwork
- Pilates Reformer
- Gyrotonic
- Pilates Barre
- Cardiolates
- Pilates Fusion
- Pilates funzionale
- Pilates in gravidanza
- Pilates metabolico (camminate all’esterno)
- Yoga
Corsi per tutti i livelli, dal livello base a quello avanzato.
Prenota la tua lezione di prova gratuita, mandando un whatsapp al numero: 340.2191068
Macchinari Professionali e Made in Italy per il tuo Allenamento Pilates
Utilizziamo solo macchinari professionali, progettati e realizzati in Italia con materiali di alta qualità. Qualunque sia il tuo livello, potrai affidarti a strumenti all’avanguardia che rendono ogni sessione più sicura, piacevole e performante.
Reformer: macchinario con resistenza a molle per migliorare forza, flessibilità e postura attraverso movimenti controllati e fluidi. Aiuta a potenziare il core, allungare i muscoli e correggere gli squilibri posturali. I nostri reformer hanno incorporati altri due strumenti di allenamento: Cadillac e Chair
Gyrotonic: metodo di allenamento che combina movimenti circolari fluidi con resistenza controllata per migliorare forza, mobilità e coordinazione. Favorisce l’allungamento della colonna vertebrale, la postura e la libertà di movimento articolare.
Una sala dedicata al lavoro a corpo libero
- Pilates matwork (pilates a terra con tappetino e l’utilizzo di piccoli strumento come il ring e l’elastico),
- Cardiolates (lavoro aerobico con l’utilizzo di un trampolino)
- Pilates barre (pilates fuso con i fondamenti della danza classica, con l’utilizzo delle barre)
- Pilates pre e post gravidanza (lavoro ipopressivo con particolare attenzione al pavimento pelvico)
- Pilates funzionale (un allenamento di pilates matwork in cui si aumenta la difficoltà sia dal punto di vista coordinativo che condizionale e cognitivo)
- Pilates fusion (lavoro a circuito che alterna lavoro aerobico a esercizi su Cadillac e Reformer)
- Yoga Hatha Flow (classico hatha ma con sequenze unite in modo sequenziale in un flusso continuo )
Chiamaci per fissare il tuo posto o per una prova gratuita
Pilates Corbetta: 340.2191068
Insegnanti certificate per un lavoro mirato
Il nostro team è composto da istruttrici altamente qualificate, con una formazione certificata e una profonda conoscenza del metodo Pilates. Grazie alla loro esperienza e professionalità, ti guideranno in ogni esercizio con attenzione, correggendo la postura e personalizzando il percorso in base alle tue esigenze e obiettivi.
Le nostre insegnanti sapranno offrirti il supporto ideale al tuo allenamento, creando un ambiente accogliente e motivante.
- Esperienza e passione – Le nostre istruttrici sono specializzate nel metodo Pilates e aggiornate sulle tecniche più avanzate.
- Attenzione personalizzata – Ogni lezione è adattata al tuo livello e ai tuoi bisogni specifici.
- Un ambiente accogliente – Il tuo benessere è al centro di tutto: ti sentirai seguita e motivata in ogni sessione.
Il Pilates è uno sport adatto a tutti. E' un allenamento che può essere sia dolce che più dinamico e intenso ma sempre senza sovraccaricare muscoli e articolazioni
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